Hello les traileurs,
Cest reparti pour un cycle de 3 semaines.
Rdv demain à partir de 18H45 sur le parking du raker pour un départ à 19H.
Frontale, eau, montre et chaussures de trail (plus pour la gadoue que pour le dénivelé;)
Séance à intensité donc ne venez pas le ventre vide et n'hésitez pas à prendre un petit ravito si besoin.
A demain en pleine forme!
Bonne soirée.
Les coachs.
