Hello les trailers,
RDV à partir de 18H45 pour un départ à 19H sur le parking du Carrefour Market de Tohannic (à proximité de la station service) pour une séance de vma courte.
Vous allez pouvoir mettre en pratique votre test vma.
Nous organiserons également lors de cette séance un test vma pour ceux qui n'ont pas pu le faire jeudi dernier, il y aura donc deux groupes distincts.
Running, hydratation et petit boost si besoin, cardiofréquencemètre pour ceux qui font le test, lampe frontale également.
On vous attend en pleine forme et motivés!!
Les Coachs
