Bonjour à tous,
RV à 18h50 pour un départ à 19H à l'aire de covoiturage de St Avé (Rond Point des 3 Rois en face de Super U) pour la séance prévue dans le plan de l'Odet.
Prendre hydratation et chaussures de running,
Possibilité de faire de la récupération pour ceux qui le souhaitent.
Bonne fin de journée
Les Coachs
