Hello les trailers,
RDV à partir de 18h 45 parking de chorus pour un départ à 19h.
On continue sur la semaine de recup avec une séance un peu moins longue, un peu moins intense mais qui vous demandera des efforts..
Hydratation, running et je prends le risque de ne pas prendre de frontale, chemin éclairé ..
A demain en forme.
Les coachs.
