Bonjour à tous,
Nous vous retrouvons pour cette séance sur le parking des jeux de Kermesquel à 18h50 pour un départ à 19h.
Au programme, une séance différente, car c'est semaine de récupération ! Nous allons alterner running et différents exercices pour continuer la progression.
Matériel : Hydratation, chaussures de running et votre énergie ;-)
Rappel : jeudi 24 septembre, réunion de rentrée du TKV donc pas de séance, RV au Foso.
A mardi,
Les Coachs
