Bonjour,
RDV 18h50 parking habituel IUT, rue Montaigne.
Nous vous proposons une séance VMA sur piste plus accessible pendant les vacances.
Prévoir une montre si vous en avez, nous vous indiquerons les temps à atteindre en fonction de vos VMA.
Matos: chaussures running, hydratation, frontale (au moins pour l'échuffement).
@Mardi, en forme!
Les coachs
